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「雲林鄭太吉」遭起訴 移審法院裁定羈押

自稱「雲林鄭太吉」的28歲鄭姓男子組織暴力犯罪集團，入獄交保後又教唆手下在雲林縣斗六市公正派出所前鬥毆，今年6月遭檢警逮捕向雲林地方法院聲押獲准，12日雲林地檢署偵結，依犯罪組織罪嫌提起公訴，移審雲林地方法院後裁定羈押。雲林地檢署檢察官黃立夫指揮警方組成專案小組，偵辦自稱「雲林鄭太吉」鄭姓男子及其手下26人，涉嫌以「鄭氏企業」暴力犯罪集團控制雲林縣斗六、虎尾地區毒品市場，並於今年6月教唆手下在雲林縣斗六市公正派出所前鬥毆，行徑囂張。地檢署表示，鄭嫌自2018年起即與旗下多名成員從事電信詐欺、毒品販售、槍擊、妨害自由、傷害等犯罪行為，被捕交保後仍不知悔改持續犯案，因懷疑手下向警方檢舉他，當街用鋁棒敺打手下致腦出血。鄭嫌為了獨攬毒品生意，多次誘騙其他藥頭加以限制自由並毆打，藉機強占對方的毒品，還恫恐嚇對方「要用老虎鉗拔掉牙齒」、「要砍掉其手腳」，甚至教唆手下在派出所前鬥毆，無視公權力存在，引發各界嘩然。 地檢署指出，鄭嫌與手下共同基於組織犯罪等犯意籌組犯罪集團，顯然以組織型態進行各式犯罪行為，因此依違反《組織犯罪防制條例》、《槍砲彈藥刀械管制條例》、《毒品危害防制條例》等提起公訴，移審雲林地方法院後，由法官裁定羈押。★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！

央視：卓榮泰前助理鄭宇欽為滲透捷克的「國際台諜」

大陸國安機關近來實施「迅雷─2020」行動，稱破獲數百起台灣間諜竊密案件，央視11日起推出系列報導，今日播出的主角為捷克查理大學教授鄭宇欽。報導指，鄭宇欽先後被台灣情治單位發展針對大陸進行情報蒐集，試圖在捷克等國策反大陸人員、並挑撥大陸與其他國家外交關係。央視的「焦點訪談」節目昨日公布因涉及國安事件被捕的台商李孟居的涉案情節，今天播出「台諜」系列第二集，報導指，2019年4月大陸國家安全機關破獲一起台灣間諜案，嫌犯為1977年出生的高雄人鄭宇欽。報導說，鄭宇欽曾任民進黨前主席卓榮泰助理，主要從事公開情報研究，自2004年起長期在捷克活動，案發前為捷克查理大學教授，2015年，鄭宇欽在捷克發起成立「中歐政治經濟研究所」並自封所長。報導指，在台灣讀研期間，鄭宇欽曾經專門撰寫了研究大陸國家安全機關組織和架構的論文，也因此引起台灣情治機關的關注。報導開始，福建漳州國家安全局幹警表示在鄭宇欽跟好友的對話中見著一句話，「有朝一日我要進入台灣國家安全會議，要坐前三排的位置！」報導指出，2004年他到捷克攻讀學位，鄭宇欽結識了我駐捷克代表處李雲鵬。鄭宇欽對央視表示，「李雲鵬明確告訴我，他在國安局任職」。報導表示，鄭宇欽很興奮，自我推薦給李雲鵬，表示願意利用自己的情報研究能力，為台灣情報部門服務。報導稱，2008年，鄭宇欽回到台灣，台軍情局的軍情人員與之搭訕接觸，並提醒鄭宇欽，雖然在捷克工作生活，但要多創造機會去大陸，留意所接觸到的專家和學者關於兩岸有什麼觀點？有誰可用？報導說，為完成任務，鄭宇欽2011到2013年先後四次到大陸參加學術會議。福建漳州市國家安全局幹警稱，鄭宇欽有意識地觀察所接觸的人，替台間諜機構物色可發展的專家學者。後來，另一台灣軍情人員再向鄭宇欽提出透過歐美關係獲得大陸的情報，鄭宇欽回到捷克後，開設公司名義收錢掩護間諜行動，此外，他依靠查理大學成立「中歐政治經濟研究所」並自封所長，他供述「所長這個頭銜，對我來講能夠參加更多國際組織的會議，方便蒐集。」報導指出，而後鄭宇欽被要求多參加歐盟或北約組織的大型會議，透過這些會議瞭解歐美在一些重大事項上如國防、科技、政治等領域對大陸的看法，並要求鄭宇欽要在參會過程中多建立自己的人脈，以便於蒐集套取情報。報導說，鄭宇欽在和台灣情報機關長期的合作中，手段也越來越深入。2019年1月，他收到美國一個反華基金會研究員撰寫的三篇炒作「中國威脅論」的文章，遂在多個華人群裡轉發這些文章。報導指，鄭宇欽杜撰很多虛構的故事，例如說在捷克的華人華僑是中國間諜，還稱這三篇文章是從捷克政府單位內部獲取的，這些謠言在當地華人圈引起恐慌。2019年4月，鄭宇欽因涉嫌間諜罪在進入大陸時被國家安全機關逮捕。他供述「沒有一個國家能夠允許有人主張分裂國土，我是明白的，我做的這個事情對大陸是有傷害的。」報導最後指，鄭宇欽案是典型的台灣間諜機關迂迴其他國家對大陸進行情報搜集案件，也是一起台獨勢力在海外意圖挑撥大陸與其他國家外交關係典型案件。環球網指，大陸國家安全機關以涉嫌間諜罪將案件移送檢察院審查起訴，以追究鄭宇欽的刑事責任。目前該案已經進入法院審理程序。(旺報 )

全球頭號殺手心血管疾病 外食族4招能有效預防

心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，心臟病也是國人第二號殺手，不過《美國心臟病學會期刊》的最新研究指出，地中海飲食只要搭配間歇性斷食，就能有效保護血管。衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成5.3萬人死亡。飲食是決定心臟健康的最大因素之一，大魚大肉、愛吃速食及油炸食物等不健康的飲食習慣容易引起高血壓、高血糖及高血脂，且會造成過重或肥胖等問題，這些都是心血管疾病的主要危險因子，如今發表在《美國心臟病學會期刊》上的一篇最新研究發現，將地中海飲食搭配間歇性斷食，是最理想的護心飲食。其實過去已有許多研究都指出，地中海飲食對於保護心血管有幫助，每年《美國新聞與世界報導（US News and World Report）》公布的最佳飲食排行，地中海飲食已經連續蟬聯2年冠軍寶座，「地中海飲食很容易實行，而且讓人有健康的飲食與生活型態，」美國營養學家德蕾兒（Lisa Drayer）表示。地中海飲食好在哪？地中海飲食是全球知名的健康飲食法，被認為能有效促進心血管健康，還能減少失智、乳癌、糖尿病、高血壓等風險，並延長壽命、幫助減重。地中海飲食除了大量的蔬果與全穀根莖類，還包含橄欖油與富含Omega3的魚肉（見下圖），並且烹調方式簡單，另外每天要喝 1.5～2 公升的水，每週還可適量飲用紅酒。紅肉、糖與飽和脂肪則減少攝取。郵政醫院營養師黃淑惠指出，地中海飲食的醣類約佔50％，比例較低，蛋白質比例提高到20％、油脂比例約30％，且攝取的都是偏好的食材，例如醣類多屬於全穀類，對於減重及控制血糖都有幫助；蛋白質來源建議為魚、貝、蛋，很少吃紅肉，所以飽和脂肪攝取得少，不會影響心血管健康，魚類、海鮮甚至含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸，EPA與DHA是重要的心血管保護因子。間歇性斷食也有助心血管健康？近年有研究顯示間歇性斷食法可協助減重、抗發炎、改善高血壓、增加胰島素敏感度及降低血脂，有助降低心血管疾病風險。目前主要的斷食法可分為3種：隔日斷食法—採取1天進食、隔天只攝取500卡以下的極低熱量（每日總熱量需求的25％，約 500大卡左右）。5：2斷食法—指一週內挑2天斷食，這2天熱量攝取控制在500大卡以內。每日限時斷食法—是把一天切成16～18小時的「斷食期」及6～8小時的「進食期」，最常見的就是所謂的168斷食，也就是16小時斷食，搭配8小時禁食。在斷食期間，除了喝水、茶及黑咖啡這類不會影響血糖波動的飲料外，不能再進食。「拉長空腹時間，血糖就會降低，連帶著胰島素分泌減少，也讓身體有更多機會刺激脂肪分解，降低脂肪合成的機會，因此血脂也會下降，對於心血管有幫助，」營養師黃淑惠指出，地中海飲食和間歇性斷食搭配，對於控制體重和預防心血管疾病的效果很好。「將地中海飲食和間歇性斷食結合的好處是，可以鼓勵專注在原型食物和特定的用餐時間，而不會持續吃進含有添加糖、鈉和飽和脂肪對健康有害的零食，」紐約大學註冊營養師愛莉爾．勒本（Arielle Leben）說。不過值得注意的是，並不是所有人都適合地中海飲食搭配間歇性斷食的作法，像是：腎功能不佳病人—地中海飲食需攝取含豐富礦物質的蔬果、堅果等，恐造成腎臟負擔，因此如果是慢性腎衰竭、腎功能不佳及洗腎病人要避免攝取。腸胃不佳的民眾—腸胃不佳、胃潰瘍、胃炎病人要避免長時間空腹，因此不適合間歇性斷食。第一型糖尿病患、控制血糖不佳的第二型糖尿病患—不適合使用間歇性斷食，避免影響血糖控制、造成血糖過低，但可單純採用地中海飲食。成長發育的孩童—發育期避免使用地中海飲食搭配間歇性斷食，恐會影響發育，但若是單純地中海飲食注意足夠熱量供應則可以。 外食族該怎麼實踐？營養師傳授4招技巧地中海飲食搭配間歇性斷食，對於保護心血管有幫助，但到底該怎麼吃呢？其實想嘗試間歇性斷食，不一定非得要直接嘗試168斷食，若是生活型態必須要維持三餐的民眾，黃淑惠建議，其實可以從12小時斷食、12小時進食開始，其實和原本一日三餐的模式差異不大，只要空腹時間超過12小時，就能達到降低血糖、有益心血管的效果。不少人工作忙碌，三餐老是在外，但其實只要在選購餐點時，費點心思，依舊能把握地中海飲食的重點，除了多吃蔬果外，黃淑惠也建議4個挑選食物的技巧：澱粉儘量挑選五穀飯、全穀類蛋白質選擇魚、海鮮、蛋為主，紅肉最多一週1～2次慎選烹調方式，儘量以清蒸、水煮、汆燙等少油料理每天自行補充堅果，補充好油脂如果可以最好還是在家自煮更健康，也更容易符合地中海飲食的原則，但外食族難以實踐，還是能透過上述4個技巧，實踐地中海飲食法，達到減重、護心的效果。※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載。(中時新聞網)

IBM分拆 不保證一帆風順

藍色巨人IBM打算分拆資訊科技基礎建設事業，專注於人工智慧和雲端運算，重新擦亮百年老店招牌，但依據歷史經驗顯示，分拆的結果不一定盡如人意。 IBM有意將資訊科技基礎建設事業分拆為獨立公司，該部門的年營收高達190億美元。根據Dealogic數據，該交易可能是近年來最大的企業分拆計畫。如同其他企業，分拆也將面臨執行面的挑戰。投資機構MoffettNathanson分析師艾利斯（Lisa Ellis）指出，分拆業務後有部分客戶將移轉至新公司，IBM目前與這些客戶約有20億美元的生意往來，若分拆執行不力，可能危及這部分收入。IBM打算花12至14個月的時間打造新的獨立公司，目標是創立投資級的企業。IBM估計，創設新的上市公司成本約25億美元。近年來IBM表現落後於競爭對手，IBM新執行長克里希納（Arvind Krishna）擬將重心移至雲端運算和人工智慧，為這家有109年歷史的企業重新注入成長。過去10年來，IBM有29季營收低於前一年同期。克里希納自4月上任以來，收購雲端資安公司Spanugo和巴西人工智慧軟體公司WDG，盼能為公司注入永續成長。然而歷史經驗顯示，分拆業務不見得從此一帆風順。紐約投資研究公司Boyar Research研究246項分拆案發現，公司分拆頭一年的股價表現還算不錯，5年後大約只有三分之一表現優於標普500指數，而母公司在分拆後5年大多表現不佳。 其他科技公司也證明分拆並不是特效藥。惠普（HP）在2015年分拆伺服器和企業服務部門，成立新公司慧與科技（HPE）。慧與科技股價表現遜於大盤，且營收下滑。母公司惠普雖然面臨挑戰，但在新冠肺炎疫情期間仍能維持成長，因為疫情帶動筆電和印表機需求。(工商 )

長榮桂冠酒店、長榮空廚 奪亞太區2020世界巧克力大賽金牌

（長榮空廚由吳坤霖主廚（左）領軍，搭配法籍行政主廚Stephane Lambert（中）及陳盈志糕點師（右），同樣榮獲世界巧克力大賽亞太區1金1銀1銅3項大獎。圖／長榮集團提供）長榮集團旗下的長榮桂冠酒店及長榮空廚，首度參加素有「巧克力界奧斯卡」美名的「2020世界巧克力大賽」（International Chocolate Awards,ICA），即以黑馬之姿勇奪亞太區二金、二銀、二銅等六個獎項，此次競爭激烈的亞太區參賽作品高達883件，分別來自14個國家共計148家業者，在世界各國業界專家評審團的嚴格盲測評比下，歷時兩個月，得獎名單於10月9日出爐，並於屏東舉辦頒獎典禮。長榮桂冠酒店及長榮空廚非巧克力專賣店，卻初試啼聲一鳴驚人。今年飯店及空廚業者受到疫情影響甚鉅，但長榮桂冠酒店及長榮空廚卻沒有因此而懈怠，反而更積極研發新產品並創造新商機，透過定期不設限的創意品評會，激發廚師潛能，今年首度雙雙角逐世界巧克力大賽。世界巧克力大賽（International Chocolate Awards,ICA）始於2012年，全球分成亞太區、比利時、美洲區、法國、英國等十幾個區域進行評選，選出區域代表後再進行全球決賽，是業界公認規模最大、評比標準最嚴謹的巧克力賽事。亞太區向來高手雲集，並有多隊金牌常勝軍與賽，此次長榮桂冠酒店及長榮空廚在距離交件不到一個月的時間內組隊報名，以融合台灣在地食材的風味巧克力而獲得大獎。長榮桂冠酒店以「黑蒜頭巧克力」獲得金牌，「酒粕巧克力」及「百香胡椒巧克力」獲得銀獎及銅獎肯定。長榮空廚以「百香果胡椒巧克力」奪得金牌，「紹興破布子巧克力」及「山葵巧克力」獲得銀獎及銅獎。最特別的是長榮桂冠酒店及長榮空廚技驚四座，雙雙以非巧克力專門店身分贏得同一項競賽的金牌。主辦單位世界巧克力大賽的主席馬汀．克里斯提（Martin Christy）在頒獎典禮中表示：「在這個獎項中，頒發了兩個金牌，因為有兩家分數是相同的，這是非常罕見的情況，但他的確發生了。」長榮集團首次參賽即打敗日本、新加坡、馬來西亞、香港等國家的作品，其表現令人驚豔。(工商 )